Kdo že je Frank McGrath? Pokud patříte mezi milovníky westernů, možná vás napadne americký herec ze starých časů. Pokud ale patříte k milovníkům kulturistiky, pak je vám jasné, že jde o profesionálního kulturistu, který se mimo jiné podílel na DVD sérii zabývající se cvičením. Už nějakou dobu patří mezi nejlepší sportovce svého druhu. Že je [...]

Každou chvíli se někde dočtete, že ta nebo jiná potravina obsahuje takové a takové vitamíny, že tyhle minerály potřebuje tělo k tomu a ty zase k onomu, že tenhle nápoj obsahuje to a tak je dobrý na něco a tamten zase obsahuje tamto a je dobrý na něco jiného. Člověk aby si to psal, protože [...]

Vážení čtenáři Fitness4life.cz. Máme tady další soutěž na tomto webu. Každý týden s námi můžete soutěžit o hodnotné ceny v podobě sportovních doplňků výživy. Pro přihlášení klikněte na zobrazené tlačítko „Chci soutěžit!“, kde se dozvíte více! Po skončení soutěže náš systém náhodně vygeneruje výherce, kterému zašleme e-mail o potvrzení výhry a dalších podrobnostech. Vše, včetně [...]

Máme pro vás speciální článek volně přeložený z naší oblíbené stránky bodybuilding.com. A jak že zní odpověď na otázku z nadpisu? Jak jinak než „Posilováním“! Samozřejmě to není jediná věc a stoprocentní záchranná brzda na cestě k depresím, ale cvičení samo o sobě dokáže hodně. Leckdo si to už vyzkoušel a jistě dá nám i [...]

Vážení čtenáři Fitness4life.cz. Máme tady další soutěž na tomto webu. Každý týden s námi můžete soutěžit o hodnotné ceny v podobě sportovních doplňků výživy. Pro přihlášení klikněte na zobrazené tlačítko „Chci soutěžit!“, kde se dozvíte více! Po skončení soutěže náš systém náhodně vygeneruje výherce, kterému zašleme e-mail o potvrzení výhry a dalších podrobnostech. Vše, včetně [...]

Někteří lidé si v tomhle druhu masa zrovna nelibují. Pro ty ostatní jsme ale připravili krátký článek o jejich pozitivních účincích v souvislosti s budováním postavy. Jíst játra koneckonců není absolutní nutností, tato potravina ovšem obsahuje látky, které tělo potřebuje doplňovat z potravy, proto vám doporučuji přece jen si informace pročíst. Dozvíte se některé základní [...]